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春回大地終有時,強身健體最相宜——記線上體育課開課一周

發布日期:2020-02-27    作者:蔣玉梅 杭坤     來源:     點擊:

疫情當前,我們在行動。新浪彩票按照教育部和學校“推遲開學、按時開課”的通知和精神,統一拍攝了包含有氧、力量及拉伸三部分組成身體素質教學視頻,并通過班級QQ群或微信群發布教學視頻(每周更新一次),實施線上身體素質教學,進一步增強學生體質,提高身體免疫力,調節學生心理狀態。

多聚并措,周密部署

為統籌兼顧做好疫情防控和體育教學工作,盡可能減少疫情對教學活動的影響,實現“延遲開學不停教、不停學”的目標,新浪彩票高度重視,先后召開教學視頻會議和院系全體教職工會議,內挖潛力、外引資源、豐富課程內容,多措并舉、強化激勵務求線上教學實效。

統一拍攝身體素質教學視頻,實施線上身體素質教學,組織教師提前做好線上建課備課工作,積極開展教師線上教學培訓,通過各教研室采取“項目分類、熟生結對”等方式對新學期開課教師實施網絡培訓,讓教師盡快熟悉掌握線上教學資源的設計與授課方法,熟練地在平臺上開展視頻授課、教學互動、考核評價等教學活動。

教師在線化身“UP主”

經過數周精心準備,校教學質量一等獎獲得者尹繼紅和全國田徑比賽冠軍教練余長青在疫情特殊時期,克服種種困難,完成了居家身體素質教學視頻拍攝。

各任課老師則化身“UP主”第一時間上傳至全校各專業、班級建立微信群、QQ群等,并針對重點難點和注意事項通過語音、視頻、圖文等各種形式為學生在線實時答疑,并根據不同學生的實際情況在練習時間、次數和技術動作上及時作出調整。

學生頻頻曬圖,搶坐“沙發”

在線上體育課中學生以教學視頻為指導,一周3次完整練習,并將學習情況以練習視頻、照片或心得體會等形式反饋給任課教師。各任課老師則根據學生參與在線練習情況和反饋結果等,對學生成績第一時間進行評定。

目前全校共開設了線上體育課堂430個,13585名學生參與,到課率達95%以上,受到了學生廣泛好評。

下面讓我們來看看同學們第一周的學習情況

揮手作別漫長而又不平淡的寒假,喻園里的枝葉已微微抽出嫩芽,春回大地終有時,強身健體最相宜。在此特殊的時期,我們將竭盡全力保證授課質量,優化、完善線上教學內容,培養同學們的鍛煉習慣,在老師的引導下積極參加運動,使同學們以飽滿的精神狀態和強健的體魄迎接生活與學習。

溫馨提醒:

1.同學們根據自身身體情況,可適當調整視頻的動作難度和強度。以中低強度為主,逐漸加大運動量,避免鍛煉時發生運動損傷。

2.如果沒有瑜伽墊、健身墊,墊上練習可以用席子、毯子等替代或將沙發墊、抱枕等柔軟物墊在膝關節處進行練習。

3.練習中,跟不上的同學,可適當放慢節奏,注意自我保護。

4.如因網絡原因不能學習視頻的同學,可以在家做跳繩、俯臥撐(跪臥撐)、仰臥起坐等運動代替視頻內容。

5.有心肺病史或醫生建議不適合做劇烈運動的同學,請聯系任課教師,做課程計劃調整。

6.保健班學生學習保健課老師提供的教學內容,不參加線上身體素質練習。

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